الجمعة، 20 فبراير 2015

La confiance en soi


 


 

  La confiance en soi

 

 

 

 

 

Point de départ

Avoir confiance en soi c'est bien et c'est même essentiel. Mais trop... c'est trop et cela peut desservir car on risque d'être à deux doigts de... la suffisance. À l'inverse ne pas avoir suffisamment confiance en soi peut passer pour de la fragilité. Tout est donc question de mesure.

La confiance excessive

  • Elle est source de problèmes avec les autres : il se la ramène trop, il se la joue, elle nous fait sa star... toutes ces réflexions sont le fruit d'un excès de confiance affichée. Avoir confiance en soi est une force tant qu'on ne l'affiche pas avec arrogance comme une sorte de complexe de supériorité.
  • Avoir trop confiance en soi peut également mettre en jeu la sécurité : on se sent capable de faire le saut périlleux arrière en roller, jusqu'au moment où on se fracasse la tête contre le sol. L'excès de confiance en soi peut amener aux urgences de l'hôpital.
  • Autre inconvénient, on ne s'accorde pas à soi-même le droit à l'erreur, ce qui pose de nombreux problèmes vis-à-vis des autres et vis-à-vis de soi-même en cas d'erreur ou d'échec.

manque de confiance

  • Il est point par point opposé à la confiance excessive, pourtant paradoxalement il peut aboutir à des effets similaires. Vis-à-vis des autres, un manque de confiance en soi fait qu'on est regardé différemment, qu'on est considéré comme faible ou inexistant. Bien des personnalités très riches se sont trouvées ainsi cataloguées comme insignifiantes par manque de confiance en soi.
  • Le manque de confiance retentit sur les aptitudes physiques ou mentales qu'on s'attribue, ce qui peut poser des problèmes pas seulement au cours des examens, mais également dans les relations avec autrui.
  • Il peut aussi se passer un phénomène paradoxal, celui de compenser une timidité excessive par une attitude fanfaronne ou arrogante qui nous ramène précisément dans le cas de figure précédent : on perd alors sur les deux tableaux.

L’équilibre

  • En fait, le bon point d'équilibre est entre les deux : ni trop, ni pas assez. La difficulté est qu'à l'adolescence on a justement bien du mal à trouver ses marques. Il faut donc en fait tâcher de se connaître soi-même, de s'évaluer sans complaisance ni mortification excessive, de façon à se situer. De là dépend bien souvent la clé des rapports avec les autres.
  • Soigner son look est important même si cela peut paraître futile. Cela signifie donner aux autres une certaine image de soi.
  • Soigner les problèmes de peau est fondamental : le manque de confiance à l'adolescence passe souvent par cette peau dans laquelle on se sent si mal (acné en particulier).
  • Préserver la beauté des cheveux est également important et ne doit pas être négligé. Ca compte !

الثلاثاء، 17 فبراير 2015

Harvard Gazette



  Harvard Gazette 


planetary2_605



Astronomers announced today that they have found eight new planets in the Goldilocks Zone of their stars, orbiting at a distance where liquid water can exist on the planet’s surface. The discoveries double the number of small planets (defined as those having a diameter less than twice the size of the diameter of Earth) believed to be in the habitable zone of their parent stars. Among these eight, the team identified two that are the most similar to Earth of any known exoplanets to date. (An exoplanet is a planet that orbits outside of our solar system.)
“Most of these planets have a good chance of being rocky, like Earth,” says lead author Guillermo Torres of the Harvard-Smithsonian Center for Astrophysics (CfA) and an associate of the Harvard College Observatory.
The findings were announced in a press conference at a meeting of the American Astronomical Society.
The two most Earth-like planets of the group are Kepler-438b and Kepler-442b. Both orbit red dwarf stars that are smaller and cooler than our sun. Kepler-438b circles its star every 35 days, while Kepler-442b completes one orbit every 112 days.

As with many Kepler discoveries, the newly found planets are distant enough to make additional observations challenging. Kepler-438b is located 470 light-years from Earth while the more distant Kepler-442b is 1,100 light-years away.
 

who is John Legend ?

John Legend                                      







John Roger Stephens (born December 28, 1978), better known by his stage name John Legend, is an American singer songwriter and actor. He has won nine Grammy Awards. In 2007, Legend received the special Starlight Award from the Songwriters Hall of Fame.
Prior to the release of Legend's debut album, his career gained momentum through a series of successful collaborations with multiple established artists. Legend added his voice to those of other artists, assisting in them becoming chart-topper hits. He lent his voice to Magnetic Man's "Getting Nowhere," Kanye West's "All of the Lights", on Slum Village's "Selfish" and Dilated Peoples' "This Way". Other artists included Jay-Z's "Encore", and he sang backing vocals on Alicia Keys' 2003 song "You Don't Know My Name", the Kanye West remix of Britney Spears' "Me Against the Music", and Fort Minor's "High Road". Legend played piano on Lauryn Hill's "Everything Is Everything". He has gained chart topping hits from his solo work as well, including the Billboard Hot 100 number-one single, "All of Me".



Personal life:



http://music-1996.blogspot.com/


After 4 years of dating, Legend became engaged to model Chrissy Teigen in December 2011. They married on September 14, 2013, in Como, Italy. 





























الاثنين، 16 فبراير 2015

Album Don Big 2015





Album  Don Big 2015.

 ==> tu va trouver la vedio ici :